“成長期”と“アスリート”の両面を持つジュニア選手は、多くのエネルギーを必要としています。成長期の身体をしっかりと育て、先の長い人生における可能性を広げていくためにも、この時期に適切な栄養をとることはとても大切です。
　「食のサポートをしたいけどやり方がわからない」「食べているのになかなか身体が大きくならない」「食事時間が不規則になってしまう」などの悩みを抱えている方いませんか？
アスリートの身体の土台づくりは、成長期の食習慣で大きく差がつきます。この成長期に「いつ」「何を」「どれだけ」とれば良いかのポイントを、実践的なメニューやアイテムを紹介しながらお伝えしたいと思います。小学生・中学生のジュニア選手、ジュニア選手を支えるご家族、指導者の方など、ご参加お待ちしております。

講師　　：帝京大学スポーツ医科学センター　管理栄養士　堀内　麻央
日時　　：2022年3月5日（土）16:00～17:15
実施形態：Webセミナー（Zoom使用）
参加費　：一般　3,300円
　　　　　学生　1,700円
対象　　：アスリートの保護者など

以下、専用サイトよりお申込ください。
URL ：https://tuissm-nutritionseminar5.peatix.com/
申し込み締め切り　：2022年3月3日（木）